男性は定期的にヌク必要があります。
もっと具体的にお話をしますと、チンチンをこすって精子を出す必要があるのです。
オナ禁（精子を出さずに我慢すること）も大切ですが、やはり定期的に出してあげないと、心と体に悪影響が出るという報告をしている研究者もいます。この辺はまだ「所説あり」ではありますが…
ということで今回は、セフレ以外のヌキの選択肢について考察を深めていきましょう。ヌクからには真剣にヌクべきです。
妻や彼女とヤル
これは俗に言うタダマンというやつです。何のあとくされもないみごとなタダマンです。
もちろん、妻や彼女は今すぐに作ることはできません。最低でも3か月はかかるかなと思います。そして、そのような関係はヌクことが主目的ではなく一緒に人生をサバイブしていく仲間というニュアンスが強いつながりと言えますね。
さて、そんなタダマンセックスなのですが、正直なところ男性はすぐに飽きてきます。余程好奇心を失わないピュアで探求心を持った少年のような男でない限り、2～3年もすれば彼女や妻の体には飽きてくるでしょう。
メリットはもちろんタダであること、そして病気や身バレのリスクがゼロであることですね。
デメリットは飽きやすく、チェンジや指名ができないことです。「飽きた！チェンジで！」と言ってみたいですね。
風俗でスッキリする
風俗の形態にもよりますが、概ね20000～30000円の出費が必要になります。
そして大きな特徴と言えば、本番（チンコの挿入）NGであるということです。※ソープは別だが。
生身の人間から性サービスをしてもらえること、そして店舗であることからくる安心感がメリットと言えますね。性病の検査をしているところがほとんどなので、衛生面という観点からも全く問題はありません。
資金がふんだんにあるという方にとっては、風俗は最も安全に楽しめる選択肢だと個人的には思っています。お笑い芸人さんも高級ソープを使っているみたいですし。
お金を積めばスタイル抜群の美人と安全に性行為を楽しむことができます。
割り切りでハメる
割り切りとは出会い系サイトの用語です。詳しくはこちらも参考にしてください。
要するに個人で売春をしている女性とセックスをすることです。単価は中抜き業者が存在しない分安価で、見た目にこだわらなければ15000円から本番行為が可能です。
もちろんホテル代は別にかかるので、最低でも20000円は見ておくべきでしょう。
風俗と違い相手は個人なので、メールでの日程調整や場所決め等を自分でする必要があります。また、当たり外れが激しく性病の検査もしていない人がほとんどなので、それなりのリスクが伴います。
なお、18歳未満との性行為は問答無用で逮捕案件ですので気をつけましょう。成人女性との売春行為は不法ですが違法ではないので、逮捕されることはありません。そこは安心してください。
AVでしこしこヌク
AV、要するにアダルトビデオやアダルトコンテンツで抜くということです。
こちらにおすすめのサイトをまとめておきましたので、参考にしていただければ幸いです。
AVで自家発電、要するにオナニーをすることで出費も抑えることができ、何かと面倒なやりといりや外出も不要なのでコミュ障な方にもってこいの方法と言えます。
だって、ほんの20年前までは、レンタルショップにビデオを借りに行かなければいけなかったのですから、それと比較すると雲泥の差。いい時代になりましたね。
動画サイトではサンプル映像を見ることもできるし、いろいろなプラン（定額や単品）もあるので、選択肢に制限は無いと言えます。
価格も安価なのでその分を機材へ投資してもよいでしょう。私は未体験ですがVRゴーグルはヤバイらしいですね。そのほか、大きなモニターやオナ専チェア、オナ専サラウンドシステムを自宅に整えて、ビールとつまみを片手にリラックスして抜く、という贅沢も楽しめます。
リアルな女の質感、肌のぬくもりを感じられないのが最大のデメリットと言えますね。そもそも、そんなものは不要だ！という人は、AV一択でしょう。
セフレをつくる
最後にご説明するのが、最強のメソッドであるセフレです。
最初にある程度手間と出費は必要になりますが、その後はほぼタダマン状態となります。セフレの作り方、出費についてはこのサイトにいくらでも情報がありますので、そちらを参考にしてください。
セフレは通常、常にパートナー（妻や彼女）がいる人が作るものです。最初の項目でご説明したように、妻や彼女の体にはいい加減に飽きてきますよね。
そういう時にセフレがいれば、あなたのセックスに関する欲求不満は解消され、家庭やパートナー関係は円満に運ぶことになるでしょう。
私がセフレを作るためにメインで使っているのはハッピーメールです。登録も簡単でUIが整っていて快適に作業が可能です。
PCマックス（ピシマ）は最大規模の出会い系サイトの一つです。サクラもおらず運営もしっかりしているので安心して遊ぶことができますよ。
ワクワクメールも主婦の利用者が多いのでお勧めです。私も実際にこのサイト経由で二けたの主婦の方と会って数人をセフレにすることができました。
Jメールは女性比率が高いという特徴があり、主婦を見つけるのが簡単です。料金はやや高めですがその分ライバルも少なく穴場と言えます。
